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新・病気が消える習慣

病気が消える習慣

毎月 第1週目放送中!
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最新の放送は、こちら

今までのゲストインタビュー

第16回 2月4日放送分

国際レインボー学会 会長
   小野田順亮氏

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第15回 1月7日放送分

心理療法家・NPO法人サイモントンジャパン副理事長、
サイモントン療法認定トレーナー。
   川畑 伸子さん

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第14回 12月4日放送分

精神科医(精神保健指定医)・作家
  奥田弘美さん           

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第13回 11月11日放送分

ホリスティックヘルスアドバイザー。
  外山美恵子さん           

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今まで放送

第12回 2011年10月2日放送分


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今回は、一年間の総まとめとしてタイトルでもある「病気が消える習慣」についておさらいします。健康の定義を、もう一度確認しましょう。そして大切なのは良い習慣を身に着けること。その習慣を身につけるには、①知識 ②スキル ③やる気 この3つが必要です!それはどういうことかというと……。


第11回 2011年9月4日放送分


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今回は、ぜんそくについてお話ししていただいています。周りに意外と多いのが喘息体質の方です。完治することはないので、上手に付き合っていくしかありません。それには、ぜんそくが起きない工夫をしていくこと。予防としてしなければならないこととして……。


第10回 2011年8月7日放送分


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今回は、全人口の10%~15%もの人が毎日経験しているについてのお話です。咳は決して悪いものではなく、異物を排除するためのもの。安易に咳止めを飲むのは危険ですよ!ということ。ハーブではユーカリが効果的。


第9回 2011年7月3日放送分


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今回は、お悩みの方も多い「胃もたれ」についてです。胃もたれとは、どんな病気なんでしょうか? 胃もたれですぐに薬を飲むことはお薦めしない!ということです。 誰もが経験する胃腸が弱くなる夏に必聴です!


第8回 2011年6月5日放送分


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今回はずばり! 便秘についてです。
便秘の定義。一般的にどのくらい排便がない状態をいうのか?
一過性のもの。常習性のものなど、人によっても違う多くお人を悩ませている病気ですね。生活習慣の改善が大切なポイントです!


第7回 2011年5月1日放送分


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今回は環境の変化などで多くなっているうつ病・うつ状態について。
最近多くみられるのが、うつ状態の人。気分が沈むというような感情は、正常者でも普通に起こること。
これはうつ状態で、うつ病とは分ける必要があるのです。
今回は、セルフケアとして使えるハーブをご紹介しています。
セントジョンズワート・朝鮮人参・シベリアンジンセンなどをお試しください。


第6回 2011年4月3日放送分


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今回は最近特に外来で多くなったという不眠症についてのお話です。
快眠と言われる時間はいったい何時間なのか?
不眠症を改善する方法をご紹介します!


第5回 2011年3月6日放送分


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今回は多くの人が悩んでいる花粉症についてのお話です。
花粉症には特効薬があるのか、ないのか?
まずは初期治療が大事ということですが、何をやっておけばいいか……


第4回 2011年2月6日放送分


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今回は2月がピークになるインフルエンザについてのお話です。
そもそもインフルエンザと普通の風邪とはどうちがうのか?
ちまたで言われている予防は本当に有効なのか!?


第3回 2011年1月2日放送分


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あなたは健康食品を試したことはありますか?
なんと8割以上の方が一度は健康食品を購入した経験があるとか。
そこで、今回は正しい健康食品の用い方についてです!


第2回 2010年12月5日放送分


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健康が大事と言いますが、本当の意味での健康とは?
健康とは、6つの要素のバランスが整っていること。
その6つの要素を具体的にご紹介しましょう。


第1回 2011年11月7日放送分


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はじめての放送ということで、自己紹介をします!
ハーブとは、どんなものを指すのでしょうか?
健康に向かう、お薦めの方法とは?